发布日期：2023-12-06 浏览人数:395
一些慢性疾病与不健康的饮食习惯、久坐少动的不健康生活方式密切相关。对于大众来讲“动则有益，多动更好”，走路是保持健康的好方式之一，目前，不仅仅在国内流行，在国际上也很流行。
而静脉曲张是常见的周围血管病，该病不仅影响人们的外观，还给健康造成严重的危害。那么，得了静脉曲张要少走路吗？
首先，要了解人的下肢静脉血可以从低处（克服重力）往高处回流的机理。
一是人在呼吸时，
胸腔的负压可以抵消部分静脉血液重力。
二是静脉里存在单向开放的静脉瓣膜，
只当静脉血液向上时瓣膜开放，关闭时阻挡静脉血液倒流。
三是行走时小腿肌肉的节律性收缩，
可以起类似泵的作用促进静脉血回流。当长时站立或坐位时，小腿肌肉缺乏收缩，则容易造成静脉血淤滞。
因此，行走是有利于静脉回流的。
当然，由于曲张静脉长期的淤滞状态，会导致小腿肌肉泵功能减弱，形成恶性循环，所以也要及时诊治，才能避免静脉曲张对您身体健康及正常生活带来的影响。
温馨提示
静脉曲张的危害是很大的，如果不及时就诊，会错过诊治的良好时机，也对后面的诊治工作造成难度。
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